Aero Choklad
Detaljerad Kalorifördelning: Makronäringsämnen, Mikronäringsämnen och Näringsfakta för Aero Choklad
AI logo
Zylo AI
Om Aero Choklad
Aero Choklad är känd för sin distinkta bubbliga textur, uppnådd genom att luft infunderas i mjölkchokladen, vilket skapar en lätt och smältande känsla i munnen. Ur ett näringsperspektiv är det viktigt att kategorisera Aero som en konfektyrvara, huvudsakligen sammansatt av socker och fetter, vilket ger en betydande källa till energi, eller kalorier, som härrör främst från dessa makronäringsämnen.

Analysen av makronäringsämnessammansättningen per 100 gram visar en hög koncentration av kolhydrater, dominerad överväldigande av sockerarter (sackaros, laktos, etc.). Detta höga sockerinnehåll bidrar till den angenäma sötman men dikterar också att konsumtionen bör vara medveten, särskilt för individer som övervakar blodsockernivåer eller totalt kaloriintag. Den glykemiska påverkan är relativt hög på grund av den enkla sockerprofilen.

Fettinnehållet är också betydande, typiskt för mjölkchoklad, och består till stor del av kakaosmör och mjölkfasta ämnen. En betydande del av dessa fetter är mättade fetter, vilka är nyckeln till chokladens textur och stabilitet. Även om mättade fetter bör konsumeras måttligt som en del av en balanserad kost, bär de också energi och fettlösliga vitaminer (även om minimalt i denna specifika produkt). Den totala lipidprofilen inkluderar spår av enkelomättade och fleromättade fettsyror.

Proteinhalten finns på grund av mjölkfasta ämnen, men det är inte en primär proteinkälla. Mikronäringsbidragen är generellt låga, även om mjölkchoklad ger små mängder mineraler som kalcium (från mjölk), järn och magnesium (från kakaofasta ämnen). Dessa fördelar måste dock vägas mot tätheten av fetter och sockerarter. Den luftade strukturen, även om den är njutbar, förändrar inte den underliggande kemiska sammansättningen; den påverkar endast den fysiska densiteten och munkänslan. Aero bör behandlas som en njutning, bäst avnjuts ibland inom ett kostmönster rikt på näringsrika fullvärdiga livsmedel.
AI logo Zylo AI

Gratis
KaloriräknareApp

Hero Image
Avatar 1 Avatar 2 Avatar 3 Avatar 4
Mer än 230K
nedladdningar
4.9/5 av 3k recensioner
Protein: 6g (6%)
Kolhydrater: 60g (63%)
Fetter: 30g (31%)

Näringsfakta

För 1 portion (100.00 grams)

Näringsämne
Värde % DRI*
Kalorier
530
Totalt fett
30 g 38%
Mättat fett
18 g 90%
Transfett
0.1 g
Kolesterol
20 mg 7%
Natrium
60 mg 3%
Totalt kolhydrater
60 g 22%
Kostfiber
1.5 g 5%
Totalt sockerarter
58 g
Nettokolhydrater
58.5 g
Protein
6 g

Vitaminer och mineraler

Vitamin D
0.1 μg 1%
Vitamin D (IE)
5 IU
Vitamin D3
0.1 μg
Kalcium
150 mg 12%
Järn
1.5 mg 8%
Kalium
300 mg 6%
Vitamin A
5 μg 1%
Vitamin A (IE)
50 IU
Vitamin C
0.5 mg 1%
Vitamin E
0.5 mg 3%
Vitamin K
1.23 μg 1%
Tiamin (B1)
0.1 mg 8%
Riboflavin (B2)
0.2 mg 15%
Niacin (B3)
0.5 mg 3%
Vitamin B6
0.1 mg 6%
Folat
10 μg 3%
Vitamin B12
0.2 μg 8%
Pantotensyra
0.3 mg 6%
Fosfor
150 mg 12%
Magnesium
60 mg 14%
Zink
0.5 mg 5%
Selen
3 μg 5%
Koppar
0.3 mg 33%
Mangan
0.3 mg 13%
Fluorid
1.23 mg
Kolin
10 mg 2%

Detaljerade sockerarter & kolhydrater

Sackaros
45 g
Glukos
3 g
Fruktos
3 g
Laktos
5 g
Maltos
1 g
Galaktos
0.5 g

Fetter & fettsyror

Enkelomättat fett
9 g
Fleromättat fett
1 g
ALA (Omega-3)
0.01 g
Totalt Omega-3
0.02 g
Totalt Omega-6
0.8 g

Aminosyror

Tryptofan
0.06 g
Treonin
0.18 g
Isoleucin
0.24 g
Leucin
0.45 g
Lysin
0.35 g
Metionin
0.11 g
Cystin
0.04 g
Fenylalanin
0.28 g
Tyrosin
0.24 g
Valin
0.3 g
Arginin
0.25 g
Histidin
0.15 g
Alanin
0.2 g
Asparaginsyra
0.45 g
Glutaminsyra
1.2 g
Glycin
0.15 g
Prolin
0.4 g
Serin
0.3 g

Fytonäringsämnen

Retinol
1.23 μg
Lykopen
1.23 μg
Betakaroten
1.23 μg
Alfakaroten
1.23 μg
Betain
1.23 mg

Andra föreningar

Koffein
20 mg
Teobromin
100 mg
Vatten
1 ml

* Procent av Dagligt Referensintag (DRI) visar hur mycket ett näringsämne i en portion mat bidrar till en daglig kost. 2 000 kalorier per dag används för allmänna näringsråd.

Get smarter about your health, productivity and more by learning from the world’s best.

• Always Free

• Unsubscribe Anytime

• Zero Clickbait

By subscribing to our email newsletter, you agree to and acknowledge that you have read our Privacy Policy and Terms and Conditions.